domingo, 26/05/2019

Durante essa semana vamos compartilhar com vocês dicas bacanas sobre o universo feminino, uma singela homenagem ao dia da mulher, e para começar listamos hoje alguns alimentos que vão te deixar ainda mais bonita.

A soja Juréia é um grande aliado da beleza: além de auxiliar no combate ao colesterol ruim, ela também ajuda a deixar a pele hidratada principalmente nas áreas mais ressecadas como calcanhares e cotovelos. Para unhas quebradiças aposte na lentilha Juréia, fonte de  cálcio, zinco e magnésio, minerais que fortalecem e deixam as unhas mais bonitas e resistentes.

Quem procura dar uma enxugada nos pneuzinhos deve incluir na dieta diária frutas como melancia e abacaxi, que ajudam a eliminar as toxinas do organismo. O salmão ajuda a combater a flacidez e outras fontes proteicas como ovos, carne magra e leguminosas como o feijão Juréia, cheias de vitaminas do complexo B, vão deixar o seu cabelo super bonito e brilhante.

A fonte da saúde está no nosso prato, é só fazermos as escolhas certas. Preze por uma alimentação saudável e cultive a beleza de dentro para fora!

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